sábado, 1 de junho de 2013

É mais ou menos isto...


Não é por acaso que o nome deste blogue é "On Cloud Nine", mas mais importante que escrever e desejar é fazer com que aconteça. Foi o que fiz nos últimos meses e daí a minha ausência no blogue. Sou péssima a lidar com tempos de espera mas independentemente dos resultados sei que pelo menos tentei. 

Sophie

sábado, 13 de abril de 2013

Winter Is Coming...

O dia mais aguardado pelos viciados em Game of Thrones foi no dia 31/03/2013...Oh sim, o começo da 3ª temporada e que abrange metade do livro "A Storm of Swords".



As autoras deste blogue assumem que fazem parte do grupo e andam há meses a dizer private jokes como "Winter is coming" entre outras.

Mas não podemos esquecer outros momentos como...



E não podia faltar talvez o mellhor video produzido de GOT...


Por isso aguardem por futuros posts, em que iremos comentar os episódios e muito mais.
Deixem-se levar pelo fantástico mundo criado por George R.R. Martin e brilhantemente adaptado pela HBO.


Sky and Sophie

quinta-feira, 7 de março de 2013

No Soul without music #3








Inside the heart of every man
There is a lust you understand
And I'm just the same

When all the love has gone away
And passion stares me in the face
Could I walk away?

Here's hoping
You'll help me to be brave

Devotion save me now
I don't wanna stray from the hallowed ground
I'll turn temptation down
I'm asking you to take me to safety this time

Forgive my thoughts when I'm asleep
Forgive these words I'm yet to speak
I feel so ashamed


Right now you seem so far away
So much confusion clouds my mind
And I don't know which path to take

Here's hoping
You'll help me to resist

Devotion save me now
I don't wanna stray from the hallowed ground
I'll turn temptation down
I'm asking you to take me to safety this time

Devotion, Devotion...
I'm a slave unto the mercy of your love
For so long, I've been so wrong
I could never live without you

Devotion, Devotion
Take me to safety



Sky


terça-feira, 5 de março de 2013

Remains of the past #2




A minissérie que vou falar hoje, é uma das minhas favoritas, North&South.
Não é a série dos anos 80 com o Patrick Swayze, mas sim, uma das melhores produções da BBC, baseado no livro da Elizabeth Gaskell.


Este foi um dos period dramas que descobri por acaso no Youtube há uns anos atrás e simplesmente adorei.  
Nesta seguimos a história de Margaret, cuja vida muda drasticamente, quando o seu pai decide deixar de ser pastor e mudar-se para o norte de Inglaterra, mais concretamente para Milton.
Estamos portanto, no início da revolução industrial e Milton é uma cidade totalmente voltada para a industria, para o fabrico de algodão.
Margaret deixa a sua vida idílica em Hellstone para trás e depara-se num ambiente e mentalidades totalmente distintas das que ela sempre conviveu.
Nisto ela conhece o Mr Thorton, dono de uma fábrica e cuja primeira impressão não foi das melhores. Ela simplesmente acha que os homens de lá não são cavalheiros, e sim homens de negócios sem escrúpulos.
Uma das coisas que mais gostei da história, foi o carácter social, que é extremamente abordado, nomeadamente dos trabalhadores da fábrica. Falam das péssimas condições em que viviam, dos problemas de saúde que tinham e dos direitos que começaram a reinvidicar. Ou seja, é uma história, que para além de romance e das relações entre familiares, foca-se no mundo que os rodeia, e principalmente na diferença de mentalidades. Vemos concretamente como a Margaret começa a mudar de mentalidade e a passar a envolver-se e a considerar aquela cidade como sua casa.

Mas tenho que voltar a realçar é o romance... Mr Thorton compete com o Mr Darcy por um lugar no meu coração...bem o meu coração chega para os dois.






Esta cena é simplesmente uma das mais intensas!!!!
E para quem já viu a série, que tal a cena "Look back at me" e a da estação de comboios aka um dos melhores finais de sempre num period drama?

Vejam a série que não se vão arrependar, são 4 episódios de cerca de 50 minutos do melhor que a BBC nos oferece.


Sky

segunda-feira, 4 de março de 2013

Just Do It #2

Como em qualquer momento da nossa vida em que tomamos uma decisão, precisamos de um plano. Se queremos mudar o nosso estilo de vida temos de ter consciência que o plano será a longo prazo. Não é uma dieta com objectivo de conseguir caber dentro do vestido que queremos usar num evento próximo, não se trata de mudar de estilo de vida. 
É de conhecimento geral que para termos uma vida saudável é necessário a combinação de uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercício físico. Não é fácil e acima de tudo é preciso motivação. Sei por experiência própria que se fizermos algo com o sentimento de obrigação é bem mais complicado (já falei sobre o assunto aqui). Quando decidimos mudar realmente, é fácil encontrar razões para continuar no bom caminho por mais difícil que este seja ao início. E se por algum motivo fazemos um desvio, parte de nós vai continuar a "alertar" que já percorremos esse caminho e não é o que queremos para nós. 
Voltando à alimentação e ao exercício físico...Não sou nutricionista nem tenho conhecimentos para escrever aqui o que é correcto ou não. O que eu sei é que não existem milagres e todos devem procurar um profissional antes de começar uma dieta. Existem certos milagres sim, em forma de comprimidos e fórmulas, mas que além de colocarem em risco a nossa saúde os resultados desaparecem depois de parar de os tomar. Optar uma dieta restrita para mudanças a longo prazo não é o mais acertado. Porque ninguém consegue passar o resto a vida a comer saladas ou a fazer a dieta da fruta (inventei esta). No meu caso a dieta foi elaborada pela minha endocrinologista e preciso de fazer análises constantes. Quem nunca ouviu dizer "Tu és aquilo que comes"? E quem já teve num bom caminho, sabe que até a nossa pele reflecte as más escolhas...
Com a crise actual muitas pessoas podem não ter possibilidade/prioridade de pagar as mensalidades de um ginásio. Quando queremos algo não há nada que nos impeça, e essa máxima também se aplica a este assunto como em tudo na vida. As caminhadas, andar de bicicleta, correr são boas alternativas. A natação é um desporto muito completo, tonifica o corpo e melhor a capacidade cardiorrespiratória. Mas para alguém que também precisa de perder peso não é o mais indicado. Ao inicio as caminhadas foram a minha opção e depois com o passar do tempo saltar à corda. Nas últimas semanas não tenho feito nada shame on me, mas quero voltar à rotina porque não me sinto bem com a minha atitude e não quero deitar a perder o esforço dos últimos meses. O importante é (re)começar...

Sophie

sábado, 2 de março de 2013

No soul without music #2




Esta é uma daquelas músicas que adorei logo após a 1ª vez que ouvi ... lembra-me logo de distopia e revolução! Em filmes, imaginem algo como o Equilibrium e em livros, algo como o Divergente.

Yep, I feel it in my bones...






I'm waking up to ash and dust

I wipe my brow and I sweat my rust

I'm breathing in the chemicals
I'm breaking in, shaping up, checking out on the prison bus
This is it, the apocalypse
Whoa



I'm waking up, I feel it in my bones

Enough to make my system blow
Welcome to the new age, to the new age
Welcome to the new age, to the new age
Whoa, whoa, I'm radioactive, radioactive
Whoa, whoa, I'm radioactive, radioactive



I raise my flags, don my clothes

It's a revolution, I suppose
We'll paint it red to fit right in
Whoa
I'm breaking in, shaping up, checking out on the prison bus
This is it, the apocalypse
Whoa



I'm waking up, I feel it in my bones

Enough to make my system blow
Welcome to the new age, to the new age
Welcome to the new age, to the new age
Whoa, whoa, I'm radioactive, radioactive
Whoa, whoa, I'm radioactive, radioactive



All systems go, sun hasn't died

Deep in my bones, straight from inside


I'm waking up, I feel it in my bones

Enough to make my system blow
Welcome to the new age, to the new age
Welcome to the new age, to the new age
Whoa, whoa, I'm radioactive, radioactive
Whoa, whoa, I'm radioactive, radioactive




Sky

sexta-feira, 1 de março de 2013

Put Your Records On




Regrets collect like old friends
Here to relive your darkest moments
I can see no way, I can see no way
And all of the ghouls come out to play
And every demon wants his pound of flesh
But I like to keep some things to myself
I like to keep my issues drawn
It's always darkest before the dawn
And I've been a fool and I've been blind
I can never leave the past behind I can see no way,
I can see no way I'm always dragging that horse around
And our love is pastured such a mournful sound
Tonight I'm gonna bury that horse in the ground
So I like to keep my issues drawn
But it's always darkest before the dawn
Shake it out, shake it out, shake it out, shake it out, ooh woaaah!
Shake it out, shake it out, shake it out, shake it out, ooh woaaaah!
And it's hard to dance with a devil on your back
So shake him off, oh woah!
I am done with my graceless heart
So tonight I'm gonna cut it out and then restart
Cause I like to keep my issues drawn
It's always darkest before the dawn
And given half the chance would I take any of it back
It's a fine romance but its left me so undone
It's always darkest before the dawn
Oh woah, oh woah!.
And I'm damned if I do and I'm damned if I don't
So here's to drinks in the dark at the end of my road
And I'm ready to suffer and I'm ready to hope It's a shot in the dark and right at my throat
Cause looking for heaven, found the devil in me
Looking for heaven, found the devil in me
Well what the hell I'm gonna let it happen to me

Sophie

quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Book Confessions #2





♪♫  You're so vain, you probably think this song is about you 
      You're so vain, I'll bet you think this song is about you 
      Don't you?
        Don't You?   


Vain



O livro de hoje é Vain, pela autora Fisher Amelie.
 Foi o primeiro livro que li dela e garanto que não será o último. 

Simplesmente adorei este livro!


"Vanity's a debilitating affliction. You're so absorbed in yourself it's impossible to love anyone other than oneself, leaving you weak without realization of it. (...) You'll discover that what once defined you has wilted into graying hair and wrinkled skin. Frantic, you'll glance around yourself, in hopes of finding those you swore adored you, but all you will find is empty picture frames".


Sophie Price é a vaidade desta história. Ela é mimada, rica e a lider dos outros jovens da idade dela, dos "trust fund kids". Todos os homems desejam-a e todas as mulheres querem ser como ela.


"I loved the way they wanted me. It felt powerful. "


Ela é uma exímia manipuladora, simplesmente consegue tudo o que quer. 
Não há limites.


E ela é líder, não por ser a mais rica ou inteligente, mas porque era a mais bela.  E no mundo em que o que é mais importante são as aparências, ela é a rainha incontestável.

Oh sim, Sophie é uma c*bra mas ela é a 1ª a admitir o mesmo. E no início da história, ela é daquelas personagens, que pensas que já sabes perfeitamente o que ela é... e não gostas nada do que "vês".


Mas, como na vida real, eu não acredito que as pessoas, são enteiramente más ou enteiramente boas. As pessoas são complexas e não uni-dimensionais.


"I was my own worst enemy. That was my secret weakness. Rejection. Rejection of any kind, in fact. I hated more than anything. "

Os pais dela vivem como se ela não existisse. Ela é apenas mais um peão no jogo deles, ela serve um propósito. Eles só se interessam e exigem uma coisa dela.


"Keep appearances, Sophie Price, and I'll reward you handsomely," my father said to me starting at fifteen. 

Mas após, ela ter errado demasiadas vezes, foi setenciada a trabalhar 6 meses num orfanato. No Uganda.

E nada podia tê-la preparado para esta viagem. Mais do que o caminho para descobrir-se, foi uma viagem em que ela descobriu o significado de auto-estima, altruísmo e amor incondicional.


Nada podia tê-la preparado para o Dingane aka Ian...


Ela nunca tinha sentido por alguém, uma atracção tão imediata e visceral.
E além dele ser atraente , ele é simplesmente o homem mais generoso e altruísta que ela alguma vez conheceu.
O problema?
Ao contrário do que ela estava habituada, ele não colocou-se aos pés dela...muito longe disso.

"Girl, you are the epitome of spoiled. I can smell it in your expensive perfume, in the quality of your ridiculous clothing,in the bracelet wrapped 'round that delicate wrist. You won't last out here. You'll stay blind to the environment that surrounds you. You'll live in your clean, perfect bubble and return to your posh life come six months. You are...you. I know your kind. I've seen it all before. You will never wake up. Not really." 


E nada podia tê-la preparado para aquelas crianças, adoráveis e cheias de vida....que mudaram-llhe a vida para sempre.

 photo african-children_zps1fe411bc.jpg
"They choose to be happy even though the obviously easier choice would be to be frightened or sad and they have real reason to be those things as well. But they have have life and faith and hope and love and they choose those things. Their innocence is addicting, their hope is catching and I'm happy to be surrounded by them." 


Esta é daquelas histórias que muda a tua perspectiva de vida, uma linda e emotiva história, que vai prender-te até ao fim.
É um livro que te faz sentir... sentir o amor, a amizade, a dedicação, a determinação, a bondade, o altruísmo, também a injustiça, mas acima de tudo ESPERANÇA.


*5 estrelas*****




Espero que gostem tanto do livro como eu,

Sky

quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Dicas de Beauté

Engana-se quem pensa que este espaço será dedicado aos últimos lançamentos de produtos de beleza ou sobre as últimas tendências da maquilhagem. Pelo menos por enquanto, não sabemos o que o futuro nos reserva e já aprendi que não devemos dizer nunca. Além da música, cinema, séries, viagens...outra das minhas paixões é o admirável mundo dos cosméticos. Uma make-up lover que certamente passa despercebida pela maioria das pessoas que a rodeiam, admito que usar maquilhagem diariamente não faz parte da minha rotina.
Já tive a fase de comprar vários batons e sombras de pouca qualidade, que variavam apenas os tons da mesma cor (a paleta de 88 cores da Coastal Scents parece-me um bom exemplo).  Com a idade comecei a preferir ter menos quantidade e apostar  na qualidade, para quê ter tantos produtos semelhantes entre si quando o resultado final será o mesmo? 
O motivo pelo qual eu não uso maquilhagem diariamente é simples, para mim é mais importante a "base" com que trabalhamos. Para mim não faz  sentido sair para a rua com o esfumado de meter inveja a qualquer mortal sem jeito para a coisa, quando o mais importante foi esquecido. Se tivermos uma pele cuidada o mais certo é não precisar de uma base com elevada cobertura que consiga disfarçar as imperfeições, podendo até quem sabe optar por um bb cream que vai criar um aspecto muito mais natural. Antes de decidir  por tratamentos químicos como o alisamento, mudar a cor do cabelo dia sim dia não, temos de garantir que não existem pontas espigadas e que o cabelo não está seco e sem brilho. Um sorriso bonito e cuidado também pode fazer muita diferença! Apenas aos 21 anos é que decidi fazer algo para mudar o que a pouco e pouco começava a incomodar-me, mesmo que isso fosse causar alguma vergonha. Mas nos dias que correm é cada vez mais habitual ver pessoas de varias faixas etárias a fazer este tipo de tratamento. Depois de 4 cirurgias para retirar os cisos, três anos de tortura a usar o aparelho ortodôntico posso garantir que valeu a pena. 
E pronto se juntarmos todos estes factores (e mais alguns) é meio caminho andado, e a maquilhagem que quisermos usar terá talvez como principal objectivo destacar o que temos de melhor :)


     
                                                                                                                     Sophie

terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

No soul without music #1

Eu sou daquelas pessoas, que ao andar na rua a ouvir música, ponho-me a imaginar que é a OST da minha vida... bem , eu sei, que é estranho, mas eu sinto como se estivesse na minha bolha, no meu mundo.

Music = Life


Por isso, estes posts, serão eu a partilhar um pouco esse meu mundo...

Enjoy ;)




Sky

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

I Dare You To... :: Sophie

Quando a Sky soube que finalmente tinha experimentado Sushi decidiu que a próxima experiência seria a comida mexicana, mais concretamente quesadilhas de queijo e feijão. Acabei por optar por quesadilhas de frango...em minha defesa tenho de contar que não sou grande apreciadora de feijão e procurei uma receita mais "light".

Depois de pesquisar encontrei esta receita de quesadilhas e fiz poucas alterações:
- peito de frango
- pimenta
- óleo
- pimentão verde e vermelho
- cebola
- queijo parmesão ralado
- tortilhas (comprei já prontas)



O unico problema foi que acrescentei pimenta a mais, ou não fosse eu distraída. Mas acho que para a primeira tentativa ate correu bem.
Sky, desafio superado? :)
___________________________________________________________
Agora e a minha vez...desafio-te a fazeres um mood board de inspiração para a nova fase do teu Mestrado. Já muitas vezes tentei convencer-te a fazer projectos semelhantes mas como estás constantemente a adiar este será o teu desafio. Tens até à segunda semana de aulas (estou a ser simpática hein?) para mostrares o teu trabalho.

Deixo aqui algumas sugestões:




                                  
                                                                                                                  Sophie

sábado, 23 de fevereiro de 2013

Sabores por descobrir #1

Sempre gostei de cozinhar. 
As primeiras tentativas, há muitos anos atrás, não correram lá muito bem.... Exemplos? 
A 1ª vez que fiz crepes, tentei fazer o tal flip na frigideira e o crepe ficou colado no armário!

Desde aí melhorei bastante (também piorar não dava, não é?) e gosto de inventar e descobrir novas receitas.
Ontem à noite queria usar o pão pita que tinha comprado e está aqui o resultado....





Ingredientes:
carne picada (de porco ou de vaca)
azeite
cebola
tomate
sal
açafrão
pão pitta
(normalmente também punha alface, mas já tinha acabado)

Comecei por colocar a cebola com azeite a refogar até alourar. Acrescentei a carne e temperei com sal e açafrão.Deixei ao lume até a carne estar bem cozinhada.
Cortei tomate aos cubos e temperei com azeite e vinagre.
O pão pitta foi a tostar durante cerca de 30 segundos em ambos os lados. Cortei lateralmente o pão e rechei-o a gosto.

Nestes casos, uma das muitas vantagens do pão pitta, é puderes inventar o que queres para o recheio. Dá asas à imaginação e inventa.
O pior que pode acontecer, é seres o único a comer o que fizeres!

Bon Apetit

Sky

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

Bucket List :: Sophie

- Ir a um restaurante japonês e provar (finalmente) Sushi. 


A ideia de comer peixe cru e pelo meio algas sempre me deixou com um pé atrás. Em criança tinha o terrivel hábito de dizer que não gostava de algo sem antes sequer ter experimentado. E depois de quase um ano ou mais a arranjar desculpas para não ir japonês, decidi que não passava mais tempo e lá arranjei coragem. Fui com uma amiga que adora Sushi e sabe tudo acerca do assunto. Uma das primeiras coisas que pedi foi uma Coca-Cola, no meio de tanta comida desconhecida tinha de ter algo digamos familiar. A primeira tentativa com os pauzinhos vai ficar para história, deixei cair um pedaço de sushi no molho de soja...e optei por garfo e faca como o senhor que estava na mesa ao lado. Estranhei como seria de esperar ao provar sushi, mas não posso dizer que odiei nem que adorei. Fui com expectativas altas porque todas as pessoas que conheço e ja experimentaram adoram. Já dava por mim a pensar que devido à minha teimosia andava a perder algo fenomenal. Como não odiei sei que ainda vou dar mais uma hipotese ao japonês e depois logo saberei dizer se fui ou não convertida. 

- Experimentar comida Mexicana.
O primeiro desafio da Sky sobre o qual vou falar noutro post.


- Ir a um restaurante Italiano.

Certamente que a maioria de nós já se rendeu à cozinha italiana, quem não gosta de uma fatia de pizza ou um prata de massa?  Eu já experimentei várias receitas em casa mas nunca tinha ido a um restaurante italiano, adorei e vai ser para repetir. 

Acho que agora no geral só falta mesmo o Indiano... Digno de de uma Bucket List seria ir a cada pais experimentar novos sabores, quem sabe um dia :)

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

I Dare You to... :: Sky

 Eu e a Sophie fizemos um pacto...




Cada uma de nós irá pensar semanalmente num desafio para outra, com o objectivo de além de nos divertirmos, sairmos da nossa zona de conforto e fazermos coisas diferentes.

Assim Sophie desafio-te a cozinhares uma receita mexicana - Quesadilas de queijo e feijão
Para além de pôr-te a experimentar novas receitas, sei que nunca comeste comida mexicana.

Espero que te divirtas e claro, tens que partilhar a experiência.

Vamos ficar à espera...



Sky

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

Put Your Records On*

Well I met you at the blood bank
We were looking at the bags
Wondering if any of the colors
Matched any of the names we knew on the tags

You said see look it that's yours
Stacked on top with your brothers
See how they resemble one anothers?
Even in their plastic little covers

And I said I know it well

That secret that you know
That you don't know how to tell
it f--ks with your honor
And it teases your head
But you know that its good girl
Cause its running you with red.

Then the snow started falling
We were stuck out in your car
You were rubbing both my hands
Chewing on a candy bar
you said ain't this just like the present
To be showing up like this
There's a moon waning crescent
we started to kiss

And I said I know it well

That secret that we know
That we don't know how to tell
I'm in love with your honor
I'm in love with your cheeks
what's that noise up the stairs baby
Is that Christmas morning

And I know it well (8x)

* Porque ao vivo tem um encanto especial.
Sophie

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Book confessions #1

Estive durante a algum tempo, a reflectir, qual seria o livro para a minha primeira recomendação/review.
Garanto-vos que não foi nada fácil, mas finalmente decidi por este, Sins and Needles...
.



" I have to live with my mistakes, but I don't have to regret them. I regret my actions but I can't regret the consequences. We all make our own paths in life. Everyone we meet, everything we do, it change us. It makes us who we are. And, if we're lucky, we're given the chance to make things right again. "

Para leitores mais desprevenidos, Sins & Needles parece ser apenas mais um romance. Mas se há algo que vos posso garantir, é que nada neste livro é simples e linear.  A história é uma autêntica montanha- russa , tanto as personagens como o próprio desenrolar, vai deixar qualquer um surpreendido.
Entre vigaristas, tatuadores, barões da droga, máfia e perseguições, ele livro vai deixar-vos colados ao ecrã do vosso ereader.


Ellie é uma vigarista e após um último esquema, do qual ela mal escapou com vida, ela decide começar de novo.  Arranjar um trabalho honesto e deixar o passado definitivamente para trás.
Então ela decide voltar ao único sítio que alguma vez chamou casa e o único sítio em que ela era ainda a Ellie Watt e não uma das muitas identidades que usou ao longo dos anos. Qual seria a probabilidade de encontrar alguém conhecido? 
Ela nunca esperou foi encontrar o Camden McQueen. Não que ela o tivesse reconhecido, ele está a anos luz, do rapaz que ela conheceu, o rapaz mais gozado e maltratado na escola. O rapaz que foi o seu melhor amigo e do qual, ela virou costas sem pensar duas vezes.  Camden é agora um atraente e talentoso tatuador, ao qual Ellie sente-se atraída....mas claro, ao aperceber-se até que ponto ele é bem sucedido, ela decide fazer um ultimo esquema. Enganá-lo e roubar-lhe o dinheiro e começar de novo noutro local.
Depois de tantos esquemas, que mal faz mais um?

" I'm not bad. The world is bad and I'm just trying to survive in it." 

Esta frase define muito a Ellie e como ela justifica muitas das suas acções ao longo dos anos.  Eu não posso contar muito mais da história, porque um dos motivos que adorei, foi estar a ser constantemente surpreendida.   E claro acaba com um cliffhanger!!! Mas não desesperem que o próximo livro vai sair  em Março :D

Por enquanto o livro só está disponivel em ebook ( foi lançado agora no final de Janeiro) .

http://www.amazon.co.uk/Sins-Needles-Artists-Trilogy-ebook/dp/B00B5O7LAC/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1360434843&sr=8-1

 Boas Leituras ;)




                                                                                      Sky